O sentido da interocepção é o menos discutido, apesar da importância crucial das experiências interoceptivas para a autorregulação.
A ligação entre as perturbações de saúde mental e o sentido da interocepção torna-se mais evidente com o tempo. À medida que percebemos o paralelismo entre uma baixa consciência interoceptiva, fraca consciência das emoções e dificuldades de autorregulação.
Neste vídeo, a Integrative Therapy apresenta uma definição clara do conceito de interocepção.